Brušné tance

Prečo práve brušný tanec?

Je známe, že tento tanec neslúži iba na odreagovanie sa od práce a každodenných povinností, ale má blahodárne účinky pre náš organizmus, telo i myseľ. Dodáva človeku sebavedomie a energiu, harmonizuje celé telo, posilňuje ho a formuje. Rýchle pohyby a pohyby rúk podporujú srdcovo-cievny systém a posilňuju chrbtové svaly.

Je vhodny pre mňa?

Samozrejme. Podporuje fantáziu, kreativitu v pohybe a uvoľňuje myseľ. Je to vynikajúci prostriedok proti každodennému stresu, urychľuje metabolizmus, reguluje telesnú váhu, pôsobí ako masáž ženských vnútorných orgánov, zmierňuje menštruačné bolesti. Je vhodný pre mladé dievčatá, pre budúce mamičky, pre ženy s deťmi, pre seniorky ale aj pre mužov. Na tomto tanci je úžasné, že ho môze začať žena aj muž v akomkoľvek veku a akejkoľvek postavy.

BRUŠNÉ TANCE - Nový kurz od 24.5.2012

Pri abslovovaní 2 kurzov súčasne poskytujeme 20% zľavu z druhého kurzu!

Začiatočníčky
Kedy: vždy vo štvrtok o 17,00 - 18,30 od 24.5. - 2.8.2012 ( 5.7. sa necvičí)
Dĺžka kurzu: 9 týždňov + 1 týždeň zdarma
Cena: 53,- €
Naučíme vás:správne držanie tela, základné akcenty, základné vlnivé pohyby
Prihlášky posielajte na sahra@sahra.sk (kurz sa otvorí pri min. počte 7 ľudí)

Ostatné kurzy prebiehajú podľa rozvrhu