PILATES

Najúčinnejší cvičebný program, ktorý vám zpevní partie strednej časti tela, posilní vnútorný stabilizačný systém a zlepší držanie tela.

KURZY S JULKOU

Mierne pokročilé I.
Kedy: vždy v pondelok o 17.00 - 18.00 od 12.3.2012 - 21.5.2012
Dĺžka kurzu: 10 týdňov
Cena: 50,-€
Prihlášky posielajte na sahra@sahra.sk (kurz sa otvorí pri min. počte 7 ľudí)

Začiatočníčky
Kedy: vždy v štvrtok o 16.00 - 17.00 od 15.3.2012 - 24.5.2012
Dĺžka kurzu: 10 týdňov
Cena: 50,-€
Prihlášky posielajte na sahra@sahra.sk (kurz sa otvorí pri min. počte 7 ľudí)

OTVORENÉ HODINY S YVON

Termín: Pondelok, Štvrtok 9.45 - 10.45 a 20.00 - 21.00
Cena: 3,- €
Permanentka na 10 vstupov: 28,50 €
Permanentka na 20 vstupov: 55,50 €

Cvičenie NIE JE robené formou kurzu, hodiny sú otvorené pre každého, kto má záujem a pripojiť sa na hodinu môžete kedykoľvek.